Préparation physique à la plage

Lors du dernier article que je vous ai présenté, je vous parlais d'un livre que vous auriez pu lire à la plage.

Bon d'accord, on est pas forcément tous adeptes de la lecture au bord de l'eau !!

Pour les plus courageux, vous pouvez plutôt choisir d'effectuer des séances de préparation physique à la plage.

Comment ça se passe? Cette vidéo est un exemple de ce que je pourrais éventuellement vous proposer, selon vos objectifs.

Intéressé par ce type de séances?

Contactez moi au 06-83-90-24-72 ou sur mon adresse mail: aspsr34@gmail.com