La bible de la préparation physique

C'est les vacances et vous ne savez pas encore quel livre vous allez pouvoir emmener sur la plage?

Voici l'un des meilleurs livres du moment sur la préparation physique.

La bible de la préparation physique est un outil pratique qui sera en mesure de vous proposer des réponses adaptées à toutes vos questions.

Ainsi, cet ouvrage parlera aussi bien du développement de la force, de l'amélioration de la souplesse que de la perte de poids efficace.

Merci Didier Reiss et Pascal Prévost

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