All Blacks: un succès inné?

Vous croyez peut-être en voyant les All Blacks jouer sur le terrain qu'ils sont pourvus de qualités physiques naturelles qu'ils ont juste à entretenir pour "garder la forme"?

Cette vidéo est là pour vous prouver que ces "machines" d'entrainement ne doivent rien à personne et qu'ils s'entrainent au mieux grâce à un staff de grande qualité.

Les efforts qu'ils fournissent chaque jour aux entrainements pour être au top à chaque match leur vaut cette capacité à être toujours les meilleurs.

Sur ce reportage, nous pouvons des choses très intéressante du point de vue de la préparation physique.

Premièrement, beaucoup d'exercices destinés à développer la puissance musculaire comme les semis-technique d'haltérophilie, les sauts en contre-mouvement sur plinth, l'utilisation de bandes élastiques ou encore le travail de gainage multiformes (actif: caméléon, passif : gainage de face sur les coudes), etc.

Avis à tous les sportifs désireux d'améliorer leur potentiel physique, entourez vous de personnes qualifiées dans le domaine de la préparation physique..

Bonne journée à tous.

A bientôt.

Anthony SCHMITZ

ASPSR 34